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ビリーズブートキャンプ
ビリーズブートキャンプってみなさん知ってますか??

職場の子が欲しがっているのを聞いて知ったんですが、その子が買うのを私は止めましたよ~。

だってぜったい続かなそうだし・・・

でもパパが欲しいと言い出して結局買っちゃいました。

そして本日届きました。

のんちゃんが寝てからパパと2人でブートキャンプに入隊しました!!

感想はすごーーーーーーーくきつい。

2人して汗だくで悲鳴をあげながらやりました。

「もうビリー勘弁して~」って感じでした。

もう筋肉痛になりかけてます。

続ければ体力も付くんだろうな~。でも辛いな~って感じです。

とりあえず7日間続けてみようかな??


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テーマ:ビリーズブートキャンプ - ジャンル:ヘルス・ダイエット
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知ってます!でもどんなものか、具体的には知りません。
そんなに大変なんですか?でもダイエットには効きそうですね。
最近、食べすぎで太り気味なので興味はあります。でも高いんですかね~。
筋肉痛に気をつけつつ、頑張ってください!効果があったらぜひご報告を♪
【2007/06/14 23:27】URL | りんママ #VxzFlrN.[ 編集]
 私のお友達も始めたんですケド筋トレなんですよね???
 パパさんが欲しがるだなんて積極的でいいわぁ。
 うちの運動不足なパパにもさせてみたい…
【2007/06/15 06:02】URL | けんた’sママ #F6dVzi6E[ 編集]
のんままさん、30分頑張ったんですね。すごい!
“一週間で、あんな体になれるわけないじゃん”と言いつつも、やり始めた友達は、“そりゃ、あれだけキツければ、真剣にやれば、痩せて当然”と言ってました。
【2007/06/15 09:05】URL | ひよこママ #-[ 編集]
★りんママさんへ
かなりきついんですよ~。
55分続けて筋トレするんです。
筋肉ムキムキのビリーには簡単にできる筋トレも私にはかなりきついです。
でもがんばって続けてみたいと思います。

★けんた'sママさんへ
筋トレですよ~。
ひたすら55分かなりきつい筋トレをやるんです。
パパも最近たるんできたので夫婦でがんばってやりますよ。

★ひよこママさんへ
最初のプログラムは55分ですよ!
休み休みですがね。かなりきついです。
私もあれだけきつい筋トレすれば痩せるよって思いますよ。
これからも一応がんばる予定です。
【2007/06/15 22:55】URL | のんママお返事 #-[ 編集]
お久しぶりです!!
ビリー知ってますよ~~。
私も興味があります。
また教えて下さい。
見るからに筋肉痛になりそうだけど・・。慣れたら楽しそう。
【2007/06/18 22:12】URL | みらい☆☆ #-[ 編集]














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のんたんママ

Author:のんたんママ
のんママ
1975年生まれの働くママです。
毎日のんちゃんの成長を見守り続けていきたいと思います。

のんちゃん
2005年生まれの和花(のどか)です。
のんちゃんはあまり泣かず、手のかからない子です。
カメラが大好きです。

のんパパ
1975年生まれです。
のんちゃんのことがだーいすきでいっつも優しくしてくれます。

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